Материалы программы наставничества "Энергетика денег"

***

МАТЕРИАЛЫ ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ НЕДЕЛИ

ОСНОВНАЯ ПРАКТИКА. ПОДГОТОВКА

сесть в неподвижную позу с намерением ощутить свой денежный поток.
5 минут ничего не делать, наблюдать за ощущениями.
через 5 минут начать отслеживать необычные ощущения, например, давление.
выявить, в какой части тела наиболее яркие ощущения. Распространить на всё тело, чтобы не оставалось нечувствительных зон.
ощутить вибрацию потока. Так же распространить на всё тело.

→ Подробное описание

АУДИОМЕДИТАЦИЯ. ПОДГОТОВКА

Аудиомедитация — это основная практика с голосовым сопровождением от Артора. Есть 2 варианта: с музыкой и без музыки.

→ скачать здесь по ссылке ←

СТАТЬИ

АУДИО

Запись вводного эфира от 25.03

Запись вводного эфира от 31.03

ВИДЕО

Youtube — Идея потока (10 минут)

ВК — Прямой эфир про изобилие (1 час 37 минут)

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Видеокурс Станислава "Как эффективнее внедрять полезные привычки и избавляться от вредных"

***

МАТЕРИАЛЫ. НЕДЕЛЯ 1 (03.04 — 09.04)

ОСНОВНАЯ ПРАКТИКА. НЕДЕЛЯ 1

Предварительно нужно выполнить предыдущую практику на ощущение потока, но только с самым приятным денежным потоком из всех, которые вы можете ощутить.

сесть в неподвижную позу с намерением ощутить один из неприятных денежных потоков — например, от кредита в банке.
5 минут ничего не делать, наблюдать за ощущениями, затем начать отслеживать давление потока.
добавить к этому потоку ощущение от первого, самого приятного денежного потока, с которым вы работали в прошлой практике. Попросить его помочь в очищении этого неприятного потока. Наблюдать, что происходит.
если очищение идёт медленно, можно добавить в этот процесс любой подходящий другой поток. Внутренний свет, любовь, или же какой-то стихийный поток вроде воды или огня. Учтите, что одной визуализации недостаточно: нужно ощутить новый поток не хуже, чем денежный.
наблюдайте за алхимией. Неприятный поток рано или поздно превратится в очень приятный, не хуже первого.
затем как бы вплетите этот поток в тот, который для вас основной, который изначально был самый приятный. Наблюдайте за тем, как один поток усиливает второй.
распределите это приятное ощущение по всему телу.

→ Подробное описание

АУДИОМЕДИТАЦИЯ. НЕДЕЛЯ 1

→ скачать здесь по ссылке ←

СТАТЬИ

ZOOM-ВСТРЕЧА. НЕДЕЛЯ 1. ТЕОРИЯ

Знакомство с участниками и теория (теория с 01:03:45)

ZOOM-ВСТРЕЧА. НЕДЕЛЯ 1. РАЗБОР

Ссылка на запись

→ Аудиоверсии созвонов здесь

***

МАТЕРИАЛЫ. НЕДЕЛЯ 2 (10.04 — 16.04)

ОСНОВНАЯ ПРАКТИКА. НЕДЕЛЯ 2

Сядьте в удобную позу с намерением накапливать энергию вашего основного денежного потока. Первые несколько минут ни о чём не думайте.
Наполните дыханием всё тело, от ног до головы. Параллельно с этим отслеживайте, как „включается“ каждая часть тела, когда вы обращаете на неё внимание. Что происходит в этот момент? Постарайтесь почувствовать, как она начинает расширяться при вдохе и возвращаться в изначальное состояние при выдохе. Продышите каждую часть тела, это важно.
Перенесите внимание на ощущение кожи. Концентрируйтесь на этом ощущении до тех пор, пока ничего, кроме кожи, не останется в вашем сознании. Пусть сознание перемещается вверх и вниз, улавливая ощущения кожи с разных участков тела и собирая их в единое ощущение. Ни на что не отвлекайтесь, не торопитесь, просто дождитесь того момента, когда внимание растечётся по всей коже и вы будете одновременно воспринимать все её участки.
Теперь, когда вы воспринимаете кожу целиком, нужно представить, будто бы форма тела растворяется, и остаётся только шар, обычный либо вытянутый. Будто бы этот шар является каркасом для кожи. Вам нужно уловить ощущение натяжения кожи.
Вместе с этим натяжением параллельно подключите ощущение своего денежного потока. Позвольте своему сознанию отделиться от кожи и начать равномерно расширяться во все стороны. Расширяйтесь до тех пор, пока не почувствуете новый каркас, такой же шар, только уже связанный исключительно с денежным потоком. Постарайтесь для себя определить, насколько далеко новый каркас? На 1, 2, 5 см дальше первого? Или же на целый метр?
Как только у вас получилось почувствовать какую-то часть этого нового шара, то пусть ваше внимание само начнёт исследовать его. Начните с участков, которые хорошо ощущаете, и достраивайте ощущения в тех пустых местах.
Если вы нашли дыры в оболочке, то их нужно залатать самим денежным потоком.
Если вы нашли вмятины, то накапливайте энергию потока внутри, пока она не начнёт вас распирать изнутри. Тем самым она выровняет вмятины.
Когда оболочка станет целостной и вы будете ощущать её равномерно, попробуйте ей подышать: расширение на вдохе, сжатие на выдохе. Постарайтесь ощутить её вибрацию и привыкнуть к ней.

→ Подробное описание

АУДИОМЕДИТАЦИЯ. НЕДЕЛЯ 2

→ скачать здесь по ссылке ←

СТАТЬИ

ZOOM-ВСТРЕЧА. НЕДЕЛЯ 2. ТЕОРИЯ

Ссылка на запись

ZOOM-ВСТРЕЧА. НЕДЕЛЯ 2. РАЗБОР

Ссылка на запись

→ Аудиоверсии созвонов здесь

ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ МОМЕНТЫ

ПРАВИЛА ОБЩЕНИЯ В ЧАТЕ

- Общаемся на «ты»

- Для общения в чате используй ТОЛЬКО текст и картинки.

Аудио мы решили исключить как формат, т.к. сложнее будет ориентироваться в сообщениях чата и отвечать на твои вопросы.

Для ответов на вопросы мы тоже будем использовать текст, в редких ситуациях - аудио.

- Поддерживай других участников в чате, подсказывай и дополняй, если есть что сказать.

Сегодня помог(ла) ты - завтра помогут тебе 🤗

- Делись своими инсайтами, впечатлениями от практик и используемых рекомендаций, полученных в ходе программы 🔥

- Делись своими успехами, результатами, изменениями в материальной и финансовой части: приходы денег, подарки, скидки, новые клиенты, неожиданные предложения и приглашения 💸

Для этого скидывай в чат описанную ситуацию и/или скриншот денежного прихода, добавляя хештег #поток_имя_ф, где "ф" – первая буква фамилии.

Например, Иван Иванов решил поделиться своим результатом:

«Сегодня неожиданно вернулся старый клиент! 😀🔥
#поток_Иван_И»

- Если что непонятно, обязательно задавай вопросы в чате.

Описывая ситуацию, дай однозначно понять, что это - вопрос. Для этого используй слово «вопрос» или знак «?»

Иначе твоя реплика может быть расценена как просто комментарий или мнение.

Если адресуешь вопрос нам с Артором или интересно услышать и наше мнение тоже, то используй наши юзернеймы через @:
Артор - @artor_azarov
Станислав - @stasfreestyle

- Эта программа для нас приоритет, поэтому ответ будем давать настолько быстро, насколько возможно.

Выходной - воскресенье, но если будет возможность, будем отвечать и в этот день.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

🔗 У нас 3 категории мероприятий:

Теория. Здесь Артор описывает теоретические аспекты практик. Что, зачем и как мы делаем.

Практика. Здесь Артор дает практическую часть - технику, медитацию, инструкцию.

Разборы. Здесь я и Артор даем тебе обратную связь. Артор по части видения и выполнения практик. Я по части действий в реальной жизни, чтобы они были более точными и эффективными.

📅 Расписание:

В ПН в 15.00 мск мы проводим теоретическое занятие и выдаем практическое задание.

В СБ в 10.00 мск мы проводим разборы ситуаций участников.

Запомните и запишите эти две даты и время.

📹 Формат:

Теория. Проводим в видеоформате в Zoom. Продолжительность 30-40 мин. (если будет много вопросов, то может растянуться и на 60-75 мин.)

Практика. Аудио- инструкция/медитация. Продолжительность до 30 мин. Выкладывается сразу после теоретического занятия.

Разборы. Проводим в видеоформате в Zoom. Продолжительность 2-3 ч. так как разбираем каждого участника.

Необязательно присутствовать на протяжении всего разбора.

Если у вас мало времени и вашу ситуацию уже разобрали, дальше вы можете (не)участвовать по своему усмотрению.

ЗАПИСИ ВСЕХ ЗАНЯТИЙ БУДУТ

Те, кто не сможет присутствовать на разборах, могут задавать нам вопросы тут в чате или в личных сообщениях.

БАДДИ — НАПАРНИКИ, НАПАРНИЦЫ

В рамках программы мы разделим всех участников на пары.

Бадди - напарник (напарница), человек с которым ты будешь теснее общаться на время программы.

Для чего нужен бадди:

— поддерживать друг друга в личных переписках

— больше быть вовлеченным в процесс, делясь удачами и неудачами

— рекомендуется раз в неделю проводить короткие дополнительные созвоны для обмена опыта

— накидывать друг другу идеи, что и как можно еще сделать

— напоминать об отчетах и писать друг другу отчеты

Возможно, с помощью механики "бадди" ты найдешь себе нового другу/подругу или просто ближе познакомишься с замечательным человеком.

Что делать с бадди?

1. Каждый день присылать ему отчеты о практике

Подробнее об отчетах чуть ниже.

2. Созваниваться с бадди.

Хотя бы на 30 мин. в неделю и делиться своими успехами/инсайтами по работе с денежным потоком и практическим действиям в реальной жизни.

Если не получается созваниваться, то хотя бы общаться голосовыми или видеокружочками.

СИСТЕМА ОТЧЁТОВ

Мы вводим систему ежедневных отчётов.

Суть заключается в том, чтобы каждый участник описывал — как он сегодня попрактиковал с денежным потоком.

Мы в добровольном порядке рекомендуем тебе каждый день писать отчёты.

Куда писать отчёт?

В видео в Zoom мы говорили, что отчёт нужно писать в чат. Сейчас мы решили остановится на следующем варианте:

1) Каждый день пиши отчёт о практике и скидывай своему бадди.

2) В пятницу все отчёты пересылай Артору, чтобы в субботу на разборе он тебе дал обратную связь.

Как писать отчёт?

По содержанию — отчёт пиши в свободной форме.

По длине — ограничений нет, минимум пару предложений.

Даже если не практиковал сегодня, напиши, какое у тебя состояние.

Этого будет достаточно, чтобы Артор смог настроиться на тебя и дать дельные рекомендации в случае, если они необходимы.

Если Артор твой отчёт никак не прокомментировал — значит всё в порядке, всё идет своим чередом. Либо ему нужно больше времени на диагностику.

Если же у тебя возникли вопросы по практике, то задавай их отдельным сообщением, лучше в чате с хэштегом @artor_azarov или @stasfreestyle. В чат пиши все вопросы за исключением очень личных.

В отчете упомяни:

— хештег #отчет

— дату

Пример
«#отчет 03.04
Сегодня разделил денежный поток на 4 потока, 2 из них почистились легко, в двух других пока небольшие сдвиги, чистятся с трудом»

БОНУС

Для тех, кто будет регулярно сдавать отчеты без пропусков, у нас будет секретный бонус. Пока это тайна! Но самые замотивированные участники приятно обрадуются)

ХЕШТЕГИ В ЧАТЕ

По мимо правил чата, у нас действует система хештегов. Их всего три:

1) #поток_имя_ф - делимся результатами, необычными эффектами, которые происходят в реальным мире. ф - первая буква фамилии.

Пример:
«Сегодня неожиданно вернулся старый клиент! 😀🔥
#поток_Артор_А»

2) #инсайт - делимся вашим озарениями, открытиями, инсайтами, которые возникают в течение дня по темам нашей программы

Пример:
«Сегодня я ясно увидел 2 направления, куда я сливаю деньги...
#инсайт»

3) #отчет — про практику с энергетикой. Отчёты не будут выноситься в общий чат, за редким исключением. Описаны в разделе "Система отчётов"

При простановке хештега обратите внимание, что он должен быть кликабельным - т.е. подсвечиваться голубоватым цветом.

Используйте, пожалуйста, хештеги. Это сильно упрощает работу с большим потоком сообщений.

На первых порах мы будем вам напоминать, если вы вдруг забыли проставить хетшеги. Дальше это просто войдет в привычку.

ЧТО ГОТОВИТЬ ПЕРЕД ZOOM-РАЗБОРОМ?

Напоминаю, что в СБ в 10.00 по мск. у нас разборы.

На них я и Артор даем тебе обратную связь.

Артор по части видения и выполнения практик. Я по части действий в реальной жизни, чтобы они были более точными и эффективными.

По предварительным планам - мы закладываем 10 мин. на разбор ситуации каждого участника.

Если участников будет в онлайне присутствовать немного, то сможем уделить и больше внимания каждому.

Записи разборов будут.

Что подготовить к разбору?

1. Отчеты

Как писали в инструкции по отчетам - перешли Артору в ПТ до 20.00 мск отчеты о своей ежедневной практике.

2. Презентацию

1) Подготовь презентацию о проделанной работе по твоей основной цели на программу.

> шаблон презентации лежит тут <

Чтобы его изменить и заполнить, сначала скопируй его себе.

Для этого нужно иметь почту на @gmail.com, а потом открыв шаблон презентации, нажать "Файл" -> "Создать копию", "Вся презентация" -> "Скопировать"

2) Заполни презентацию - в нее занеси дела по твоим рабочим задачам/проектам, которые способствуют достижению цели, поставленной на программу.

Укажите свое Имя и заполни 3 слайда:

- "Что сделано за неделю"

- "В чем возникли трудности и вопросы"

- "Что планирую на следующей неделе"

3) После заполнения презентации, открой к ней доступ.

Для этого нажми в правом верхнем углу "Настройки доступа" (или иконку человечка с плюсиком) -> Выбери "Всем у кого есть ссылка" ->"Копировать ссылку" - "Готово"

4) Отправь скопированную ссылку на презентацию мне в личку @stasfreestyle

3. Камеру

Ну и подготовь, настрой камеру, чтобы мы могли общаться по видеосвязи)

***

‼️ЭТИ ПУНКТЫ ВАЖНО СДЕЛАТЬ ЗАРАНЕЕ‼️

Чтобы у нас с Артором было время обдумать обратную связь и сформировать ее для тебя в более лаконичной форме.

@artor_azarov - сюда присылай отчеты о практике

@stasfreestyle - сюда присылай презентацию

Поэтому пришли это все завтра (в ПТ) до 20.00 мск.

***

⏰ Поставь будильник/напоминание - чтобы по ПТ до 20.00 мск сдавать отчеты и презентацию, а так же приходить вовремя на разборы в СБ 10.00 мск ))